Hvorfor giver de mig takykardier om natten

På et tidspunkt har du helt sikkert følt, at dit hjerte banker hurtigere end normalt, det er intet andet end en episode af takykardi, det vil sige, at dine pulseringer overstiger 100 slag pr. Minut. For en voksen i hvile varierer den normale puls fra 60 til 100 slag pr. Minut. Når episoder med takykardi forekommer, kan pulsationerne endda nå op til 250 slag pr. Minut og være farlige for den enkeltes helbred.

Stigningen i hjerterytme kan vises på ethvert tidspunkt af dagen, når det forekommer mens vi sover, kan vi vågne forskrækket uden at vide godt hvorfor. Disse variationer er normalt ufarlige, men hvis de bliver hyppige, er det nødvendigt at konsultere lægen. I mange tilfælde forbliver nattlige takykardier ubemærket og overses, men hvis de bliver hyppige, kan de være et symptom på mere komplekse tilstande, så det tilrådes at undersøge deres årsager. I ONsalus besvarer vi spørgsmålet om " hvorfor får jeg takykardier om natten?"

Hvad er en takykardi?

Takykardi beskrives som lejlighedsvise episoder med øget hjerterytme, det vil sige, at hjertet på nogle tidspunkter accelererer over 100 slag pr. Minut, hvilket ville være den normale øvre grænse. Disse episoder har at gøre med fejl i transmissionen af ​​elektriske impulser, der normalt producerer hjertets pumpning. Mange grunde kan påvirke dette sofistikerede elektriske system, der styrer hjertets arbejde. Det er vigtigt at huske, at dette organ er en muskel ligesom de andre, vi har i kroppen, med den forskel, at vi ikke frivilligt kan kontrollere dens bevægelse. Nævnte kontrolopgave udføres gennem et elektrisk system, der synkroniserer aktiviteten af ​​de forskellige dele, der udgør hjertemuskelen.

Undersøgelser afslører, at episoder med takykardi har en forekomst på 1 til 3 tilfælde pr. 1.000 mennesker. De er hyppigere hos sunde middelaldrende voksne og hos ældre. De kan også forekomme hos patienter, der har lidt hjerteinfarkt, som har en ventilprolaps, reumatisk hjertesygdom, pericarditis, lungebetændelse eller kronisk lungesygdom.

Episoderne med takykardi er meget varierende, og forskellige typer er beskrevet, afhængigt af årsagerne, der producerer dem. Disse kan vare fra et par sekunder til flere timer, og i nogle tilfælde for at undgå alvorlige sundhedsskader er det nødvendigt endda at gå til akutten for at afbryde episoden med behandling. Takykardierne kan være godartede, men hvis de er meget stærke og hyppige, er det nødvendigt at gå til lægen og undersøge deres oprindelse, især fordi de i nogle tilfælde kan gå upåagtet hen, men i andre kan symptomerne genere meget og producere meget kvaler.

Når hjertet slår på en accelereret måde, er dets arbejde med at pumpe blod til de forskellige organer dårligt, dvs. at blodet ikke ankommer i tilstrækkelig mængde til de forskellige organer, da kan vævene lide, fordi mængden af ​​ilt er utilstrækkelig. På det tidspunkt kan personen opleve svimmelhed, brystsmerter, åndenød, blandt andre symptomer.

Nagtlige tachycardier: årsager

Selvom takykardier i de fleste tilfælde er ufarlige, anbefales det at konsultere din læge, hvis episoderne forekommer gentagne gange. Kardiologen bør overveje alle symptomerne og evaluere, hvad der forårsager takykardien. Ud over den fysiske kontrol og blodprøver vil du helt sikkert anmode om et elektrokardiogram, et Holter (eller 24 eller 48 timers elektrokardiogram) eller et ekkokardiogram. Blandt årsagerne til de hyppigste tachycardier natten over er:

  • Følelser som stress, angst eller nervøsitet forårsaget af en drøm eller mareridt eller af bekymringerne i dag, er måske den mest almindelige årsag til nattlige tachycardier.
  • En stærk og rigelig middag kan gøre det vanskeligt at falde i søvn og også give anledning til en episode af takykardi.
  • Overdreven forbrug af stimulantdrikke såsom te, kaffe, soda eller alkoholholdige drikkevarer.
  • Nikotin af tobak.
  • Feber.

Der er andre tilstande, der kan producere natlige tachycardier, dette er forhold, der fortjener mere opmærksomhed, da de kan sætte personens helbred i fare. I denne kategori finder du:

  • Forskellige erhvervede eller medfødte hjertesygdomme.
  • Skader på det elektriske system i hjertet af medfødte årsager eller på grund af elektrolytubalance i kroppen, nogle gange kan dehydrering forårsage denne ubalance.
  • Søvnapnø
  • Skjoldbruskkirtelsygdomme
  • Et markant fald i blodtrykket kan forårsage en stigning i hjerterytmen som en måde at kompensere for distributionen af ​​blod til forskellige organer.
  • Bivirkning af nogle medicin.

I nogle tilfælde kan den nøjagtige årsag til takykardi ikke bestemmes.

Risikofaktorer og komplikationer ved sovende takykardi

Tachycardia om natten er, som vi nævnte tidligere, en række episoder, der hovedsageligt genereres af stresssituationer. Der er utvivlsomt faktorer, der øger muligheden for, at disse episoder opstår, når hjerterytmen ændres. Blandt risikofaktorerne er der:

  • Hjertesygdom eller hypertension
  • Rygning, alkoholforbrug og overdreven koffein.
  • Brug af stoffer.
  • Stresssituationer generelt.

Disse kan hjælpes med ændringer i vaner og medicin. Der er også andre faktorer, der øger risikoen for at lide af tachycardier, såsom: alder, da årets forløb har en tendens til at udslitte hjertet og gør det tilbøjeligt til at lide af tachycardier; Arv, hvis takykardi eller anden hjertesygdom er til stede i familien, blandt andre risikofaktorer.

Selvom det er en ret godartet tilstand, kan der i nogle tilfælde sammenfinde flere faktorer, der forværrer personens situation. Alvorligheden af ​​tilstanden vil dybest set afhænge af, hvad der forårsager takykardien, og hvis der tilføjes flere risikofaktorer. Komplikationer af denne tilstand er relateret til typen af ​​tachycardi, tilbagefald og varighed af disse episoder, ud over de forudgående eksisterende tilstande, der komplicerer individets helbred. Mulige komplikationer inkluderer:

  • Blodpropper, som kan forårsage slagtilfælde.
  • Hjertesvigt
  • Hyppig besvimelse
  • Pludselig død (på grund af ventrikulær takykardi eller ventrikelflimmer).

Symptomer på natlige takykardier

Det er sandt, at nogle gange mennesker med takykardi ikke har nogen åbenlyse symptomer, så de finder kun ud af om deres tilstand efter en medicinsk undersøgelse eller efter at have haft et elektrokardiogram. I de fleste tilfælde oplever folk imidlertid forskellige symptomer på grund af disse ændringer i hjerterytmen. Nogle individer udtrykker endda følelsen meget påvirket i deres daglige liv, fordi stigningerne i hjerteslag er så stærke, at de genererer en masse kval og endda en følelse af, at de straks vil dø. Patienter rapporterer endda ikke at ville gå ud og være meget bange for at have en episode på noget tidspunkt.

Blandt de symptomer, de kan føle, hvis det er natlig takykardi, er:

  • At vågne op forskrækket midt i drømmen med det accelererede hjerte, som om det ville forlade ved munden.
  • Hjertebank i brystet, nakken og halsen.
  • Stigning i blodtryk selv til meget høje værdier.
  • Meget markant blodtryksfald.
  • Problemer med åndedræt, milde brystsmerter og svimmelhed.

Hvad skal man gøre, hvis du har takykardi, når du vågner om natten?

Hvis du har konsulteret din læge, og den nattlige takykardi, som du lider, ikke har sin oprindelse i nogen vægtgrund, kan følgende tip hjælpe dig.

Den vigtigste ting at undgå natlige tachycardier er at handle på de faktorer, der producerer dem, som generelt i milde tilfælde er forbundet med stress. Det tilrådes derefter at prøve at kontrollere stress, forsøge ikke at tænke over problemer, når du går i seng og forsøger at afbryde forbindelse med bekymringer. Det kan hjælpe med at lytte til blød musik, se en komedie eller en film, der får dig til at grine. Dette, ud over at distrahere dig, vil hjælpe dig med at aflede tanker og ikke tænke på de ting, der overvælder dig, selvom du synes, det er nødvendigt, kan du gå til psykolog eller psykiater for at prøve at reparere det, der overvælder dig. Du kan også tage en varm infusion af kamille, lind, laurbærblad eller andre infusioner, der har afslappende egenskaber, tage et varmt bad eller øve meditation.

På den anden side anbefales det i løbet af dagen at følge sunde spisevaner, opretholde tidsplaner for spisning og sove og derudover øve lidt træningsrutine. Det anbefales især at reducere forbruget af raffineret sukker, stimulerende drinks som te og kaffe eller cola. Tobak og alkohol skal også undertrykkes.

Hvis du allerede har episoden med natlig tachykardi, kan du tage alle de tidligere anbefalinger igen for at prøve at slappe af og gå tilbage i dvale, kan du endda prøve åndedrætsøvelser for at sænke hjerterytmen.

Denne artikel er kun informativ, idet vi ikke har magt til at ordinere medicinske behandlinger eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor jeg får takykardier om natten, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori blod, hjerte og cirkulation.

Anbefalet

Studieteknikker: Forbedrer indlæringsevnen
2019
Olivenolie maske til hår
2019
Trin til at lære at respektere dig selv
2019