Griner, når du virkelig vil græde

Et menneskes følelsesmæssige verden er meget kompleks, hvis vi overvejer, at en person ikke kun kan føle smerte, men også kan skjule den for andre. Hvem har ikke græd, når ingen ser ham? Hvem har ikke smilt, når han indvendigt føler, at hans sjæl er brudt i stykker? Mennesker kan være modstridende og skjule en smerte for ikke at ville bekymre sig om en anden eller endda tænke (på den forkerte måde) at deres egen smerte er ligeglad med andre.

Skjul en smerte

Der er mange øjeblikke og situationer, hvor en person er nødt til at skjule en indre smerte og blive stærk, så denne smerte ikke lammer hans liv på alle områder, for eksempel på et professionelt niveau. Det er dog vigtigt at have et område til at udtrykke med total naturlighed og frihed, at indre smerter for at være i stand til at eksternalisere den indre tristhed, der bliver endnu større, når den undertrykkes.

Hvorfor falder folk undertiden i fejlen ved at grine, når de vil græde? Fordi følelsesmæssigt er der stadig forkerte meddelelser. For eksempel er det almindeligt, at en ven fortæller en anden "ikke græd" som en form for trøst, når det i virkeligheden er at græde ikke er en dårlig ting, men noget meget sundt, der fører til indre lettelse.

Vær ærlig over for dig selv

At grine, når du vil græde, viser en så dyb modsigelse, at hvis denne modsigelse forlænges over tid, kan der komme en tid med indre brud, hvor personen indser, at han ikke længere kan lyve for sig selv eller andre. Der er mennesker, der græder indeni og dækker deres smerter med en brystplade: Gråd gør dig ikke svag, men menneskelig.

Denne artikel er kun informativ, da vi ikke har magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at diskutere din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Laughing, når du virkelig vil græde, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori Personlig vækst og selvhjælp.

Anbefalet

Kan du have sex med prostatitis?
2019
Porphyria intermitterende vand: symptomer og behandling
2019
Hvordan man behandler en sociopat
2019