Brystsmerter på grund af angst: symptomer og hvad man skal gøre for at lindre det

Brystsmerter kan forekomme af forskellige årsager, de mest bekymrende er hjerteanfald (hjerteproblemer) eller luftvejssygdomme, men angst er en anden grund til, at der kan være smerter i brystet. Dette er en diffus, foruroligende og ubehagelig lidelse, der er i stand til at generere symptomer så varierede som hjertebanken eller brystetæthed. Fa

De 5 hyppigste mareridt og deres betydning

Der er nogle drømme, der gentages hyppigt, og at hvis vi analyserer dem, vil vi helt sikkert finde en mening. På nogle tidspunkter i vores liv har vi sandsynligvis mareridt om natten, fordi drømme ikke ophører med at være en fortsættelse af vores sind, vores frygt og tanker, som når vi sover, vises for os i en drøm, det vil sige metaforisk. Af den

Fødevarer rig på glutaminsyre

Glutaminsyre , også kaldet glutamat, er en ikke-essentiel aminosyre, der kan syntetiseres i mange væv og bliver meget vigtig i både vedligeholdelse og cellevækst. Dette bruges af kroppen til at opbygge proteiner, det er også en stimulerende neurotransmitter, det vil sige et stimulant, der er rigeligt i kroppen. Det

Hvad er enkle kulhydrater?

Kolhydrater er et af de mest essentielle næringsstoffer i vores kost, og deres funktion er at give os den energi, der er nødvendig for kroppen til at udføre dens vitale funktioner. Kulhydrater spiller en grundlæggende rolle i blandt andet god fysisk og mental ydeevne, fordøjelse, nervesystem og blodcirkulation. Afh

50 sætninger med kort levetid at reflektere over

At vågne op om morgenen for at gå på arbejde eller studere kan være noget motiverende, især hvis vi er i en vanskelig tid i vores liv. Det er dog noget, vi skal gøre for at opfylde vores ansvar og komme videre dagligt. At starte dagen med optimisme forbedrer vores humør hele dagen og styrker vores følelsesmæssige velvære. For at g

50 sætninger for at hæve og hæve selvværd

Vi definerer selvværd som evnen til at værdsætte os selv ved at acceptere vores svagheder og værdsætte vores styrker. Takket være selvværd er vi i stand til at handle med respekt for vores rettigheder og andres. Dette koncept er tæt knyttet til myntes velvære og korrekt psykologisk stabilitet. Kort sa

Konsistens og kognitiv dissonance

Kognitiv konsistens : Det antydes, at forholdet mellem tanker, tro, holdninger og adfærd kan skabe motivation. Denne motivation kan betragtes som en tilstand af spænding med aversive karakteristika og med evnen til at aktivere et objekts adfærd, hvilket reducerer spændingen. De repræsenterer homeostatiske modeller, hvor adskillelsen af ​​passende værdier (ubalance, inkonsekvens, konflikt) motiverer individet til at udføre en vis adfærd, som man kan genvinde balance og konsistens med. Konsistens

Den deltagende ledelsesmodel: Vroom og Yetton

For at organisationen skal nå sine mål, er det vigtigt, at informationen ankommer rettidigt til de relevante centre, hvor de nødvendige beslutninger skal træffes. De grundlæggende ledelsesmæssige beslutninger er hvad man skal beslutte, hvem der skal beslutte, hvordan man skal beslutte og afhængigt af hvad. Essen