Citron og bagepulver til vægttab

Bagepulver er meget populær på grund af de mange fordele, det giver, og det spænder fra at neutralisere dårlig lugt til at lindre gastriske sygdomme. Denne naturlige ingrediens kombineret med citronsaft resulterer i et alkalisk stof, der hjælper med at neutralisere syren i fødevarer og omdanner fedt til energi og muskler.

På grund af egenskaberne ved begge stoffer til at afbalancere organismenes syre-baseforhold, bruger mange citron og natriumbicarbonat for at tabe sig, forbrænde fedt, fremskynde stofskiftet og absorbere næringsstoffer bedre fra fødevarer. Hvis du vil vide, hvordan man taber sig med natriumbicarbonat og citron, inviterer vi dig til at fortsætte med at læse denne ONsalus-artikel.

Fordele ved citron og bagepulver til vægttab

På nuværende tidspunkt er brugen af natriumbicarbonat med citron til at tabe sig blevet meget populær på grund af de handlinger, som denne kombination udøver i kroppen, og som vi nævner nedenfor:

  • Den kæmper for overskydende syre i kroppen, hvilket gør det muligt for kroppens alkalitet at stige, og kroppen kan omdanne fedt til energi. Husk, at en krop med et højt niveau af surhed forbrænder musklerne og opbevarer mere kropsfedt.
  • Det giver kroppen mulighed for at bruge mere mavefedt som energi, når man går.
  • Det renser kroppen for toksiner og akkumuleret affald, da det hjælper nyrerne med at eliminere urinsyre bedre og filtrere blodet.
  • Forbedrer fordøjelsen, bekæmper surhedsgrad og reducerer flatulens.
  • Den tømmer maven og kroppen takket være dens vanddrivende virkning.
  • Reducer ændrede niveauer af dårligt kolesterol i blodet.
  • Det fungerer som en naturlig katalysator, der hjælper leveren med at rense kroppen mere for toksiner og akkumuleret fedt. Af denne grund stimulerer det også den korrekte absorption af næringsstoffer og vitaminer, som vi får gennem mad.
  • I den følgende artikel finder du 8 medicinske anvendelser af bikarbonat, der vil overraske dig.

Hvordan man tager citron og bagepulver for at tabe sig

At tabe sig med citron og bagepulver, det ideelle er at forberede en liter vand med begge ingredienser til at drikke denne drink hele dagen, og ud over at rense kroppen og balancere syreindholdet fungerer det som en måde at holde kroppen hydreret på under vægttabsprocessen.

Citronvand og bagepulver

ingredienser

  • 1 liter vand
  • Saften af ​​3 citroner.
  • 1 tsk natron

Forberedelse : hæld liter vand i en plast- eller termosflaske med denne kapacitet, tilsæt derefter citronsaft og teskefuld bagepulver og bland, indtil ingredienserne er godt integreret. Drik den fulde liter vand i løbet af dagen.

Fastende natrium- og citronhydrogencarbonat

Hvis du ikke kan lide smagen af ​​vand med bagepulver og citron eller ikke bliver vant til at drikke denne drink hele dagen, kan du vælge at tage den på tom mave på en mere koncentreret måde, vil resultaterne ikke variere.

ingredienser

  • 1 kop varmt vand
  • 1 tsk natron
  • Saften af ​​2 citroner.

Forberedelse : bland alle ingredienserne, indtil de er integreret og drik før morgenmaden, da maven er tom, og du bedre kan absorbere alle egenskaber ved dette naturlige middel for at tabe sig.

Forbruget af citron og bagepulver er meget effektivt for at hjælpe folk med at tabe sig, og det antages faktisk, at du endda kan tabe 1, 7 kg om ugen. For at dette hjemmemedisin skal få succes er det imidlertid også vigtigt at passe på mad og motion, så det anbefales at spise sundt, undgå fedt og øge vegetabilsk indtagelse samt træne mindst 60 minutters fysisk aktivitet. 5 gange om ugen.

Citron og bagepulver bivirkninger

Der er få bivirkninger, der foreslås at tage citron og bikarbonat for at tabe sig, men det er altid vigtigt at konsultere med vores læge, før du bruger disse hjemmemidler, da det i nogle tilfælde kan forekomme:

  • Hovedpine.
  • Kvalme og opkast
  • Forstyrret mave
  • Hævelse i benene
  • Urin med blod.
  • Kropssvaghed

Hvis der er nogen af ​​ovenstående symptomer, er det vigtigt at stoppe forbruget af citron med natron og konsultere en specialist. På grund af natriumegenskaben i bikarbonat og dens styrke til at bekæmpe surhedsgraden i kroppen anbefales forbruget af denne drikke ikke til personer, der er hypertensive eller lider af gastritis.

Denne artikel er kun informativ, idet vi ikke har magt til at ordinere medicinske behandlinger eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner citron og bagepulver for at tabe sig, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af æstetiske behandlinger.

Anbefalet

Hvordan man undgår misundelse mellem søskende
2019
Hjemmesag mod tinnitus eller tinnitus
2019
Kleptomania - Er det helbredt? Opdag hvordan
2019